Qué es necesario saber sobre el colesterol
¿Qué es el colesterol?
El colesterol es una sustancia cerosa en la sangre que ayuda al cuerpo a crear hormonas y vitamina D y ayuda en la digestión. El colesterol alto ocurre cuando hay una gran cantidad de colesterol en el torrente sanguíneo, lo que hace que se acumule en los vasos sanguíneos que transportan oxígeno al corazón. Cuando esto sucede, el corazón tiene que trabajar más para bombear sangre a través de las arterias obstruidas por el colesterol.
Factores de riesgo
Aproximadamente uno de cada seis adultos en los Estados Unidos tiene colesterol alto. El colesterol alto en sí mismo no presenta síntomas, por lo que muchas personas ni siquiera se dan cuenta. Es por eso que es importante saber si podría estar en riesgo, ya que el colesterol alto es uno de los factores de riesgo más controlables de enfermedades cardíacas, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Los factores que pueden aumentar su riesgo de tener colesterol alto incluyen la edad, el sexo, antecedentes de colesterol alto en su familia u opciones de estilo de vida.
Diagnóstico de colesterol alto
Los adultos deben controlar sus niveles al menos una vez cada cinco años por su médico, quien puede medir los niveles a través de un simple análisis de sangre. El médico evaluará los niveles de colesterol "bueno" (HDL) y colesterol "malo" (LDL) para determinar si los niveles se encuentran dentro del rango saludable.
Prevención y tratamiento del colesterol alto
Un estilo de vida saludable puede prevenir y tratar el colesterol alto. Comer sano, hacer ejercicio con regularidad, mantener un peso saludable y dejar de fumar puede reducir en gran medida los niveles de colesterol. Sin embargo, su médico también puede recetarle un medicamento para reducir los niveles de colesterol para complementar un cambio de estilo de vida saludable. Pregúntele a su médico qué puede ser adecuado para usted.
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